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CEREALI E LEGUMI

 12,50

Autore: POLATO STEFANO
Editore: SLOW FOOD
Collana: SALUTE E BENESSERE A TAVOLA
ISBN: 9788884994752
Pubblicazione: 13/09/2017

Esaurito

COD: 9788884994752 Categoria:

Descrizione

È ormai risaputo che cereali e legumi, se abbinati nel menù e inseriti anche quotidianamente nella nostra dieta, garantiscono un buon equilibrio di nutrienti e un adeguato apporto proteico per chi scelga di escludere o di consumare poca carne. Inoltre la loro varietà permette di realizzare ottimi piatti spesso patrimonio della nostra cucina tradizionale. Le caratteristiche, le attenzioni che è corretto avere al momento dell’acquisto e le preparazioni in cucina. Tanti consigli e 60 ricette per guadagnare in gusto e in salute.